남성과 여성은 나이가 들면서 몸무게와 체형에 변화가 일어납니다. 남성은 주로 복부에 살이 차지만 여성은 허벅지와 엉덩이에 살이 붙는 경향이 있습니다. 이런 차이가 발생하는 이유는 무엇일까요? 나이 들면서 살이 찌는 이유 나이 들면서 살이 찌는 이유 중 하나는 성장호르몬의 감소입니다. 성장호르몬은 신체의 성장, 발달, 그리고 재생을 촉진하는 중요한 호르몬으로 신진대사를 조절합니다. 성장호르몬의 분비량은 사춘기 때에 최고점을 찍고 30대가 되면 약 10년 주기로 약 14.4%씩 감소합니다. 이로 인해 근육량과 신진대사량이 줄어들어 몸이 소비하는 에너지 양이 감소하게 됩니다. 그 결과 나이가 들면서 전과 같은 양의 음식을 먹어도 쉽게 체중이 늘어나는 것이 일어납니다. 성별에 따른 살이 찌는 부위 남성과 여성은..
