딸꾹! 딸꾹! 딸꾹! 딸꾹질은 정말 귀찮은 증상이죠. 한 번 시작되면 멈추지 않아 답답함을 느끼게 합니다. 그런데 기다리는 것 이외에 딸꾹질을 멈출 방법이 있을까요? 함께 알아보겠습니다. 딸꾹질은 폐에서 공기가 나가려 할 때 횡격막이 갑자기 수축해서 생기는 소리에요. 숨을 들이쉴 때 성대가 제 위치에 있지 않으면 '딸꾹' 소리가 나타나요. 딸꾹질을 멈추려면 미주신경과 횡격막신경을 자극해야 해요. 이 두 신경이 딸꾹질을 유발하는데, 새로운 자극을 준다면 기존 자극에 대한 반응인 딸꾹질이 멈출 수 있답니다. 어떻게 두 신경을 자극할 수 있을까요? 차갑고 빠르게 물을 마시는 것이 유용해요. 차가운 물을 마시면 식도가 자극되어 딸꾹질이 멈출 수 있어요. 얼음을 씹거나 레몬을 먹는 것도 도움이 되며, 가벼운 물건..
