— 영국 일란성 쌍둥이가 직접 실험한 결과는?!최근 영국의 한 일란성 쌍둥이가 12주 동안 각기 다른 식단을 실천하며 건강 변화를 직접 비교한 실험이 화제가 되고 있습니다. 한 명은 엄격한 채식주의(비건) 식단, 다른 한 명은 동물성 식품 위주의 식단을 유지하며 같은 양의 운동과 칼로리를 섭취한 결과, 이들의 몸에는 어떤 변화가 일어났을까요? BBC가 보도한 이 흥미로운 실험을 통해 채식과 육식이 건강에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 🏋️♂️ 실험 방법: 쌍둥이, 다른 식단을 실천하다 🔹 참가자: 영국 일란성 쌍둥이 휴고 터너(Hugo Turner) & 로스 터너(Ross Turner)🔹 실험 기간: 12주🔹 운동량 & 칼로리: 동일하게 유지🔹 차이점: 식단만 다름휴고: 철저한 채식주의..
