채식 위주의 식단, 체중 감량과 성 건강에 어떤 영향을 미칠까?최근 한 영국 여성의 사례와 여러 연구를 통해 채식 위주의 식단이 체중 감량과 성 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 내용이 주목받고 있습니다. 하지만 극단적인 채식의 부작용도 무시할 수 없습니다.이 글에서는 영국 여성의 사례와 관련 연구를 바탕으로 채식 식단의 장단점을 알아보겠습니다. 영국 여성, 채식으로 체중 감량과 성욕 증가 경험 영국의 34세 여성 트레이시 키스는 지난 10년간 고기, 유제품, 달걀 등을 모두 제외하고 채소, 과일, 콩, 식물성 단백질로 식사를 이어왔습니다. 그녀는 채식을 통해 체중 감량과 피부 개선 효과를 보았으며, 무엇보다도 성 욕구가 크게 증가했다고 밝혔습니다.그녀는 과거 육류와 가공식품 위주의 식단을 섭..
