탈모는 거울을 보면 괜히 한숨이 나올 만큼 골칫거리입니다. 노화를 막을 수 없는데다, 가끔은 가발을 고민할 때도 있습니다. 그러나 생각지도 못한 곳에서 탈모의 원인이 숨어있을지도 모릅니다. 기름진 음식 감자튀김이나 삼겹살 같은 기름진 음식은 탈모를 유발할 수 있습니다. 이러한 음식은 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 이는 혈액을 더 끈적거리게 만들어 혈액순환이 방해될 수 있음을 의미합니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 두피에 필요한 영양분이 충분히 공급되지 않아 탈모가 발생할 수 있습니다. 날달걀 날달걀을 즐겨 먹는다면 조심해야 합니다. 날달걀 흰자에 함유된 '아비딘'이라는 성분은 체내 비타민인 '비오틴' 흡수를 방해할 수 있습니다. 비오틴은 모발의 주요 구성 성분인 케라틴 생성에 ..
