건강한 선택, 토마토 주스의 효능 건강한 식습관은 우리의 일상에 중요한 부분입니다. 하지만 바쁜 현대 사회에서는 매일 충분한 양의 채소를 섭취하기가 어려운 경우가 많습니다. 이럴 때 토마토 주스가 한 컵 마시는 것만으로도 각종 건강 효과를 누릴 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 심장 건강에 도움, 토마토 주스의 효과 하루 한 컵의 토마토 주스를 마시면 심장 질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 토마토에 함유된 라이코펜 성분이 혈압과 콜레스테롤을 낮춰주는데 도움을 준다고 해요. 일본 도쿄의 연구팀이 481명을 대상으로 한 실험에서, 1년 동안 매일 토마토 주스를 마시면서 건강 상태 변화를 관찰했습니다. 혈압과 콜레스테롤, 토마토 주스의 효과 연구 결과에 따르면, 토마토 주스를 마시는 것은 고혈압..
