60대에 꽃피운 도전, 포르투갈 여성의 피트니스 성공 스토리포르투갈의 60대 여성 모니카 부스케(62)가 꾸준한 근력 운동으로 여러 피트니스 대회에서 우승하며 전 세계에 감동을 전하고 있습니다. 평생 비만으로 스트레스를 받으며 살아왔던 그녀는 나이가 들수록 건강의 중요성을 깨닫고 운동을 시작했습니다.그녀의 이야기는 나이에 관계없이 노력과 의지가 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지 보여줍니다. 나이와 상관없는 도전: 운동으로 얻은 새 삶 모니카 부스케는 50대 후반에 운동을 시작해 주 6일 헬스장에서 꾸준히 몸을 단련했습니다. 그녀는 단순히 체중 감량을 넘어, 60대라는 나이가 믿기지 않을 정도의 탄탄한 근육질 몸매를 만들어냈습니다. 그녀는 "데드리프트와 스쿼트를 즐기며 이제는 무거운 짐도 거뜬히..
