나이가 들면서 고집이 세지는 이유와 대처법

 

나이가 들면서 자기 주장이 세지면서 남의 의견을 받아들이지 않는 것은 자연스러운 노화 현상 중 하나입니다.

이런 고집이 세지는 이유는 여러 가지가 있죠. 나이가 들면 뇌의 연결망인 시냅스가 줄어들면서 새로운 길을 찾지 않고 이전에 갔던 길을 유지하려는 경향이 있습니다. 이전에 믿었던 가치와 신념을 고수하게 되는데, 이것이 고집이 세지는 이유 중 하나입니다.

 

나이가 들면서 고집이 세지는 이유와 대처법

 

 

또한, 자기방어의 일환으로 고집이 생길 수도 있습니다.

나이가 들면서 신체적으로도 변화가 생기면서 새로운 것에 대한 두려움이 생겨날 수 있습니다. 이것이 자기방어로 작용하여 새로운 시도를 꺼리는 이유가 될 수 있습니다. 건강이나 안전에 대한 우려도 고집을 일으키는 이유 중 하나입니다.

 

하지만, 나이가 들더라도 새로운 것을 받아들이고 학습하는 자세를 유지하는 사람들도 있습니다. 이들은 노화로 인해 시냅스가 줄어들더라도 끊임없이 배우고자 하는 자세를 유지하기 때문에 새로운 것을 받아들이는 데 더 열려있습니다.

 

 

그렇다면 나이가 들면서 고집이 세지는 것을 어떻게 예방할 수 있을까요?

노년기에는 '지혜'가 필요하다고 말하는데, 이를 위해서는 배우려는 자세가 중요합니다. 어릴 때처럼 호기심을 갖고 새로운 것을 받아들이고자 하는 자세가 필요합니다. 또한 건강 관리와 자신의 신체적 한계를 받아들이는 마음가짐도 중요합니다.

 

 

주변 사람들은 어떻게 대처해야 할까요?

상황에 따라 맞춰주는 것이 중요합니다. 하지만 건강이나 법적인 문제에 영향을 미치는 고집은 절대 순응해서는 안 됩니다.

대립적인 언어로 접근하는 것보다는 서로의 감정을 존중하고 대화하는 것이 중요합니다. 함께하는 활동을 통해 관계를 쌓은 뒤 서로가 받아들일 수 있는 방법을 찾아가는 것이 좋습니다.