3월, 대청소의 계절! 건강을 위한 집안 청소법

 

겨우내 쌓인 먼지를 털고 봄을 맞아 대청소를 하는 사람들이 많습니다. 특히 집먼지진드기는 알레르기를 유발하는 주요 원인 중 하나로, 피부와 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니다.

건강한 생활을 위해 공간별 효과적인 청소 방법을 알아보겠습니다.

 

3월, 대청소의 계절! 건강을 위한 집안 청소법

 

 

 

 

거실 청소: 먼지 쌓이는 요소 최소화

거실은 가족이 가장 많은 시간을 보내는 공간입니다. 먼지가 쌓이기 쉬운 실내 장식은 정리하고, 카펫 대신 물세탁이 가능한 매트나 맨바닥을 활용하는 것이 좋습니다.

 

 

소파 관리: 천 소재보다는 가죽 소파가 알레르기 환자에게 더 적합합니다.

커튼 세탁: 커튼은 창문 가까이에 있어 먼지가 쉽게 쌓이므로 정기적으로 세탁해야 합니다. 면, 린넨 소재는 집에서 세탁하고, 실크나 자수 소재는 드라이클리닝을 권장합니다.

 

 

 

 

침실 청소: 집먼지진드기 박멸하기

이불, 베개, 매트리스는 집먼지진드기가 가장 많이 서식하는 곳입니다. 이를 효과적으로 제거하려면 다음 방법을 실천하세요.

• 고온 세탁: 55~60℃ 이상의 온수로 세탁한 후 햇볕에 말려야 합니다.
• 베개 교체 주기 확인:
•         라텍스, 메모리폼: 3~4년
•         폴리에스터 솜: 2~3년
•         메밀 베개: 1~2년
• 햇볕 소독: 세탁이 어려운 침구는 햇볕에 말리고 두드려 먼지를 제거합니다.

       두드리는 것만으로도 집먼지진드기 70%가 제거됩니다.

 

 

 

욕실 청소: 곰팡이와 세균 제거

욕실은 습기가 많아 세균과 곰팡이가 쉽게 번식하는 곳입니다. 청소할 때는 다음 방법을 활용하세요.

 

• 배수구, 변기 청소: 곰팡이 제거제를 뿌린 후 일정 시간 후 씻어냅니다.
• 타일 틈 물때 제거: 베이킹파우더와 식초를 섞은 물을 행주에 적셔 닦아냅니다.
• 녹 제거: 수도꼭지, 샤워기의 녹슨 부분은 치약이나 레몬즙을 사용해 닦아줍니다.
• 습기 제거: 청소 후 욕실 문을 열어 습기를 완전히 제거하세요.

 

 

 

아이 방 청소: 장난감 위생 관리

아이들은 장난감을 자주 만지기 때문에 장난감의 위생 관리가 중요합니다.

• 인형 청소: 테이프 클리너를 활용해 먼지를 제거하고, 3개월에 한 번 손빨래 후 햇볕에 말립니다.
• 플라스틱, 고무 장난감 세척: 미지근한 물과 유아용 샴푸로 세척합니다.

 

대청소 후 환기 필수!

청소 후에는 창문을 열어 충분히 환기하세요. 실내 먼지를 배출하고 습기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

특히 알레르기 환자는 마스크를 착용하고 청소하는 것이 좋습니다.

대청소로 깨끗하고 건강한 봄을 맞이하세요!