안녕하세요, 여러분! 추위를 느끼는 정도가 과거보다 더 심해진다면, 이는 해마다 늘어나 는 '나이'와 관련이 있을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 나이가 들면 근육이 줄고 피부가 얇아져 추위를 느끼기 쉬워집니다. 또한 갑상선기능저하증이나 우울증과 같은 질환도 추위를 느끼는 정도에 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 나이와 추위 감소의 관계, 그리고 이를 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 근육 감소 우리 몸에서 열을 생성하는 주요 조직 중 하나는 근육입니다. 근육은 열을 만들어내는 데 두 가지 원리를 사용합니다. 첫 번째는 마찰열입니다. 근육은 수축과 이완을 반복하며 물리적인 마찰을 일으킵니다. 이 마찰열은 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 추위를 느낄 때 몸이 경련하는 것도 이로 ..
