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가끔 음모나 속옷 등에서 벌레가 발견되어 병원을 찾는 사람들이 있습니다. 이러한 벌레는 '사면발이'일 가능성이 큽니다. 사면발이는 체모에 들러붙는 '사면발이증'을 유발하여 심각한 가려움증을 일으킬 수 있습니다. 이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사면발이: 소소하지만 성가신 벌레 사면발이는 주로 음모에서 발견되는 작은 기생충으로, 타액과 흡혈로 인해 피부 가려움증과 염증을 유발합니다. 이러한 벌레는 일반적으로 '게' 모양을 하고 있으며, 몸길이는 1.5~2mm로 매우 작습니다. 머릿니와 별개로, 사면발이는 가려움증을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 또한 사면발이는 성병의 일종으로 감염되어 성관계를 통해 전파될 수 있습니다. 사면발이증의 증상과 진단 사면발이증이 생기면 사면발이의 타액과 흡혈로 인해 피부..

많은 사람들이 피부 미백을 위해 매일 비타민C 화장품을 사용하고 있습니다. 실제로 비타민C는 피부 탄력과 미백 효과를 주는 성분으로, 멜라닌 색소를 제거하여 피부를 깨끗하게 만드는 데 도움이 됩니다. 하지만 비타민C 화장품을 바를 때 따갑고 화끈거리는 느낌을 경험하는 경우가 많습니다. 심지어 배우 오윤아도 "비타민C 화장품을 바르면 따갑다고 하는 분들이 계시는데, 저는 그 따가움을 좋아한다"고 말했습니다. 그러나 이러한 현상이 피부에 독이 될 수도 있습니다. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민C 화장품, 따갑고 화끈거리는 현상 비타민C 성분 화장품을 발랐을 때의 따가운 느낌은 자연스러운 현상입니다. 비타민C의 항산화 작용으로 인해 미백 효과를 보려면 피부 흡수율을 높여야 합니다. 을지대 미용화장품과..

가끔 냄새가 지독한 대변을 마주할 때, 당황스러울 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마세요! 화장실 대변 냄새를 빠르게 제거하는 방법을 알아봅시다. 성냥 활용하기 상명대 화학에너지공학과의 서현욱 교수에 따르면, 성냥을 활용하면 효과를 볼 수 있습니다. 성냥 불꽃을 태우는 과정에서 암모니아 같은 화장실 악취 원인 물질이 산화되어 냄새가 사라질 수 있다고 합니다. 대부분의 악취 유발 물질은 휘발성이 높아 성냥이나 양초 등 불꽃에 의해 산화됩니다. 그러나 냄새를 제거할 때에는 환기도 함께 고려해야 합니다. 성냥 연기로 인해 산소가 소모되므로 환기를 시켜주는 것이 좋습니다. 성냥을 사용할 때 주의할 점 성냥이 타면서 생기는 그을음은 주변에 좋지 않은 냄새를 흡수할 수 있습니다. 하지만 성냥이 내는 향 자체가 용변 ..

가슴 크기와 에스트로겐 진실은? 자기 몸을 긍정하는 시대가 왔지만, 여전히 작은 가슴이 고민인 사람들이 있다. 이를 겨냥해 출시된 ‘식물성 에스트로겐’ 함유 과채가공품·건강기능식품도 있다. 먹기만 하면 수술 없이 가슴이 커진다고 홍보하는데, 기대만큼의 효과가 있는 걸까? 식물성 에스트로겐 섭취로 가슴 ‘크게’ 키우긴 어려워 식물성 에스트로겐을 함유한 제품은 여러 가지가 있다. 우먼셀렉(Woman Select)의 ‘네츄럴씨’, 쉐이퍼(Shaper)의 ‘글램스’, 내추럴플러스(Natural Plus)의 ‘메노에스트로플라본’, NYG의 ‘프리미엄파이토젠플러스’ 등이 대표적이다. 네츄럴씨와 글램스는 건강기능식품이 아닌 과채가공품이다. 석류추출물 등 여성건강에 좋다고 알려진 원재료로 만들었고, 제품 상세페이지에 ..

많은 사람들이 하루 중에 배변 횟수와 대변 상태에 대해 궁금해합니다. 그러나 몸의 신호를 올바르게 해석하고 건강한 장 운동을 유지하는 데 필요한 정보를 알고 있는지 의심스러울 때가 있습니다. 오늘은 배변 습관과 장 건강에 대해 알아보겠습니다. 배변 횟수와 대변 상태 장 운동은 각 사람마다 다르며, 하루에 몇 번씩 배변을 가야 하는 것이 정상인지 궁금할 수 있습니다. 전문가들은 하루에 3번부터 일주일에 3번까지 배변하는 것을 정상적인 것으로 보고 있습니다. 식사를 하고 나서 약 15분 이내에 배변 신호가 오는 것은 보통이며, 이것은 위대장반사에 따른 것입니다. 대변 상태 확인하기 대변의 상태는 우선 모양으로 확인할 수 있습니다. '브리스톨 대변표'는 대변을 7가지 유형으로 나누어 설명하는데, 이를 통해 건..

아침에 일어나자마자, 많은 사람들이 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다. 하지만 주의해야 할 점이 있습니다. 미국의 수면 전문가 데보라 리 박사는 "아침 눈을 뜨자마자 커피를 마시는 것은 오히려 해가 되는 경우가 많다"고 경고합니다. 코르티솔의 최고조와 커피 아침에 잠에서 깨면 우리 몸의 스트레스 호르몬인 '코르티솔' 수치가 30~45분 이내에 최고조에 달합니다. 이 코르티솔은 우리의 주의력과 집중력을 높이고, 신진대사와 면역체계 반응을 조절합니다. 그러나 이때 바로 커피를 마시게 되면, 카페인이 몸속으로 들어가 코르티솔 수치를 더 높여버립니다. 이는 결국 면역체계에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 커피 섭취 시간 리 박사는 아침에 첫 커피를 마시는 시간을 잠에서 깬 후 45분이 지난 시점으로 제..

설거지용 수세미와 스펀지는 우리가 일상적으로 사용하는데, 그만큼 깨끗하게 관리해야 할 필요가 있습니다. 하지만 우리는 종종 이를 간과하는 경향이 있습니다. 그렇지만 이들은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 양의 세균이 존재할 수 있습니다. 수세미: 세균 번식의 위험 지대 수세미는 세균이 번식하기에 적합한 환경입니다. 물기에 젖어있고, 음식물 찌꺼기가 남아있는 등 세균이 번식하기에 이상적인 조건이기 때문입니다. 독일의 푸르트방겐대 연구팀에 의하면, 수거한 식기용 수세미 1㎤에는 250~540억 개의 세균 세포가 존재할 수 있습니다. 주로 대장균, 살모넬라균, 비브리오, 헬리코박터 등과 같은 질병과 관련된 세균이 발견되었습니다. 스펀지: 세균의 서식지 스펀지도 수세미와 마찬가지로 세균의 번식지입니다. 독..

트로트 가수 유지나(55)가 최근 TV 조선 '퍼펙트 라이프'에 출연하여 자신만의 건강 관리 비법을 공개했습니다. 유지나는 집안을 4족 보행으로 걸어다니며 이를 통해 건강을 유지하고 있다고 밝혔습니다. 이 동작은 크로스핏 등에서 사용되는 '베어크롤(Bear Crawl)' 운동과 유사한데, 곰이 네발로 걷는 방식에서 영감을 받아 개발된 것으로 알려져 있습니다. 이러한 사족보행은 허리 건강과 코어 근육 발달에 효과적이라고 알려져 있습니다. 허리 건강에 미치는 영향 강남나누리병원척추센터의 임재현 병원장에 따르면, 사족보행은 허리 건강에 실제로 도움이 된다고 합니다. 인간이 두 발로 걷기 시작하면서 척추에 가해지는 부담이 더 커졌다고 설명하며, 사족보행은 허리에 부담을 덜어주는 효과가 있다고 합니다. 네 발로 ..

손가락 길이와 인간의 건강 및 성향 간의 관계는 재미있는 주제입니다. 임신 1분기(0~13주)에는 손가락의 길이 비율이 결정된다고 합니다. 약지가 더 긴 사람은 출생 전에 엄마의 자궁에서 더 많은 테스토스테론에 노출되며, 이는 남성성호르몬에 더 많이 노출된 것으로 이해됩니다. 그에 반대로, 검지가 더 긴 사람은 여성성호르몬인 에스트로겐에 더 많이 노출되었다고 합니다. 약지가 더 긴 사람들은 집중력이 강하고 운동 능력이 뛰어나다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 운동 선수들 중에서 약지가 더 긴 경우 근력과 체력이 더 뛰어난 경향을 보이며, 이는 최근 국제 학술지에 발표된 논문에서도 확인되었습니다. 그러나 주의할 점은 약지가 더 길수록 공격성이 높다는 연구 결과도 있습니다. 특히, 남성에서는 약지가 검지보다..

침대에서 반려동물과 함께 자는 것은 많은 사람들 사이에서 일상적인 행동입니다. 미국 메이요 클리닉 연구에 따르면, 반려동물을 키우는 사람 중 56%가 반려동물과 침대에서 함께 잔다고 응답했습니다. 이러한 습관이 건강에는 어떤 영향을 미칠까요? 장단점 파악 미국 건강전문지 ‘헬스(Health)’의 전문가들은 반려동물과 함께 자는 것이 건강에는 장단점이 있다고 설명합니다. 잠재적인 위험 요인 1. 알레르기 악화 가능성 알레르기가 있는 사람들은 반려동물과 함께 자는 것이 알레르기 반응을 악화시킬 수 있습니다. 반려동물의 털에는 집먼지 진드기나 꽃가루, 곰팡이 등이 쌓일 수 있어 알레르기를 유발할 수 있습니다. 2. 기생충‧인수공통전염병 위험 반려동물이 기생충이나 진드기 등을 품고 있는 경우, 침대에서 함께 자..